W czym mogę Ci pomóc?
Konsultacja
psychologiczna
50 min | 280 zł
Twoje pierwsze spotkanie, podczas którego nazwiemy trudności, z jakimi się mierzysz. To czas na poznanie się, określenie celów i zaplanowanie dalszych kroków, które najlepiej wesprą Twój powrót do równowagi.
Psychoterapia
indywidualna
50 min | 220–250 zł
Regularna, głęboka praca nad zrozumieniem mechanizmów, które Cię blokują. Pomagam w radzeniu sobie z lękiem, obniżonym nastrojem oraz trudnościami w relacjach, budując bezpieczną więź opartą na zaufaniu.
Terapia
par i rodzin
50–80 min | 300–450 zł
Przestrzeń do rozmowy o tym, co trudne w relacji. Wspólnie szukamy przyczyn konfliktów, pracujemy nad komunikacją i odbudowaniem wzajemnego zrozumienia, niezależnie od etapu kryzysu, w jakim się znajdujecie.
Warsztaty / Szkolenia
Wspieram zespoły i organizacje w budowaniu odporności psychicznej oraz lepszej komunikacji. Projektuję warsztaty szyte na miarę, od treningów radzenia sobie ze stresem, po rozwój umiejętności miękkich i wsparcie w procesach zmiany. Postaw na profesjonalny rozwój oparty na psychologicznych podstawach.