Psycholog Świnoujście – Emilia Przyszlak
Psycholog Świnoujście
Emilia Przyszlak
Zapraszam Cię do bezpiecznej przestrzeni mojego gabinetu w Świnoujściu. Jako psycholog i psychoterapeutka pomagam odzyskać spokój i równowagę w trudnych momentach życia. Wierzę, że terapia to przede wszystkim relacja oparta na zaufaniu, w której to Ty decydujesz o tempie pracy i komforcie rozmowy. Niezależnie od tego, czy potrzebujesz jednorazowej konsultacji, czy szukasz głębszej zmiany, jestem tu, by Ci towarzyszyć.
Co mogę Ci zaoferować?
Konsultacja
Czas trwania sesji: do 50 minut
Pierwszy krok do zmiany. Podczas spotkania nazwiemy Twoje trudności, określimy cele i wspólnie wybierzemy najlepszą ścieżkę dalszego wsparcia, dopasowaną do Twoich potrzeb.
Psychoterapia
Czas trwania sesji: do 50 minut
Głęboka praca nad zrozumieniem siebie i mechanizmów, które Cię blokują. Pomagam w radzeniu sobie z lękiem, obniżonym nastrojem oraz trudnościami w relacjach.
Terapia
par i rodzin
Czas trwania sesji: do 50 minut
Bezpieczna przestrzeń do rozmowy o tym, co trudne w relacji. Wspólnie szukamy przyczyn konfliktów, pracujemy nad komunikacją i odbudowaniem wzajemnego zrozumienia.
Wsparcie
w kryzysie
Czas trwania sesji: do 50 minut
Doraźna pomoc w nagłych, trudnych sytuacjach życiowych. Skupiamy się na odzyskaniu poczucia sprawstwa i znalezieniu konkretnych rozwiązań, by przejść przez trudny czas.
Warsztaty i szkolenia
PRZYKŁADOWE BLOKI TEMATYCZNE
- Techniki relaksacyjne.
- Trening Umiejętności Społecznych.
- Trening rozbudzania kreatywności.
- Trening uważności.
- Praca z emocjami.
- Wzmacnianie samooceny.
- Lęk i nadmierne zamartwianie się.
- Asertywność, jak mówić „nie” w zgodzie ze sobą nie robiąc przykrości innym.
- Organizacja pracy zespołu.
- Trening efektywnego uczenia się.
Ul. Bohaterów Września 6/205
72-600 Świnoujście
NIP: 855 145 10 33
Menu
Informacje